EMDR

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) terapisi, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve diğer psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Bu terapi, travmatik anıların ve olumsuz düşüncelerin yeniden işlenmesine yardımcı olarak, bireylerin bu anılara dair yaşadığı duygusal sıkıntıları hafifletmeyi amaçlar. Luna Psikoloji ve Danışmanlık Merkezi olarak, EMDR terapisini, bireylerin ruhsal iyilik hallerini desteklemek ve yaşadıkları zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için uyguluyoruz.
EMDR terapisi, kişinin travmatik veya olumsuz anılarını yeniden işleyerek, bu anılara karşı duyduğu yoğun duygusal tepkileri azaltır. Terapi sırasında, danışan, göz hareketleri veya başka bir çift yönlü uyarım
örneğin dokunsal uyarılar) eşliğinde, travmatik anıyı hatırlar. Bu süreç, beynin bu anıları yeniden işlemeye başlamasına ve olumsuz duygusal yüklerin azalmasına yardımcı olur.

Luna Psikoloji ve Danışmanlık Merkezi olarak, EMDR terapisi ile danışanlarımızın geçmiş travmaları, kaygıları, depresyonu ve diğer duygusal zorlukları aşmalarına yardımcı olmayı hedefliyoruz. Uzman ekibimiz, EMDR terapisini etik ilkeler çerçevesinde ve bireylerin ihtiyaçlarına uygun olarak uygulamaktadır. Her danışanın kendine özgü hikayesi ve yaşadığı zorluklar dikkate alınarak, kişiye özel bir terapi planı oluşturulur.

EMDR terapisi, bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir yöntem olup, kısa sürede olumlu sonuçlar alınmasını sağlayabilir. Travma, anksiyete, depresyon, fobi, yas ve kayıplar gibi çeşitli durumlarda etkili olan bu terapi yöntemi, danışanlarımızın daha huzurlu ve dengeli bir yaşam sürmelerine destek olmaktadır.

Luna Psikoloji ve Danışmanlık Merkezi olarak, ruhsal dengenizi yeniden kazanmanız ve daha sağlıklı bir geleceğe adım atmanız için EMDR terapisi ile yanınızdayız.